Hello.

Az emberek támogatása és a segítő hivatás iránti elköteleződésem vezetett a pszichológia felé. Tanulmányaim és szakmai tapasztalataim során olyan szemléletet és eszköztárat sajátítottam el, amelyekkel ma biztonságos, elfogadó és megtartó közegben tudom kísérni a hozzám fordulókat.

 

Hiszem, hogy minden ember története egyedi. A nehézségek mögött gyakran nem „hibák” állnak, hanem korábbi sérülések, félreértések, kimondatlan érzések, elakadt kapcsolódások vagy betöltetlen szükségletek. A közös munka során abban támogatom klienseimet, hogy tisztábban rálássanak saját működésükre, kapcsolataikra és élethelyzetükre, valamint megtalálják azokat a belső erőforrásokat, amelyek segíthetik őket a változásban.

 

Munkám két fő területe az egyéni tanácsadás és a párterápia.

 

Az egyéni munkában kiemelt figyelmet fordítok a veszteségek feldolgozására. Egy válás, szakítás, munkahely elvesztése, egy szeretett háziállat halála, betegség vagy egy fontos életszakasz lezárulása mind valódi veszteségélmény lehet. Ezekben a helyzetekben az ember gyakran egyedül marad a fájdalmával, pedig a megértés, a feldolgozás és az újrakezdés támogatása sokat segíthet.

 

Párokkal végzett munkámban az érzelemfókuszú terápia, vagyis az EFT szemléletét alkalmazom. Ez a módszer segít felismerni azokat a visszatérő kapcsolati mintázatokat, amelyek gyakran a konfliktusok mélyén húzódnak meg. A folyamat célja, hogy a párok biztonságosabb érzelmi kapcsolatot alakíthassanak ki, közelebb kerülhessenek egymáshoz, és új módon tudjanak kapcsolódni egymáshoz.

 

Hívő katolikusként fontos számomra, hogy amennyiben a kliens számára ez lényeges, a hit és a spiritualitás kérdései is természetes módon helyet kaphassanak a közös munkában. Bizalommal lehet hozzám fordulni hitbeli bizonytalanságokkal, elakadásokkal vagy az élethelyzetekhez kapcsolódó lelki kérdésekkel is.

 

Közel tíz év HR-területen szerzett tapasztalatom révén a karrierrel kapcsolatos kérdések, a munkahelyi stressz, az álláskeresés, valamint az interjúra való felkészülés szintén jól ismert terület számomra. Szívesen támogatom azokat is, akik munkahelyi elakadással, pályaváltással vagy szakmai önbizalommal kapcsolatos kérdésekkel érkeznek.

 

Hálás vagyok minden találkozásért és minden emberi történetért. Célom, hogy olyan elfogadó, biztonságos és támogató teret teremtsek, ahol lehetőség nyílik az önismeret elmélyítésére, a változásra és egy újfajta kapcsolódás megtapasztalására – önmagunkkal és másokkal.

 

Az alábbi témákban várom a hozzám fordulókat:

 

Párok számára

• párkapcsolati nehézségek

• visszatérő konfliktusminták

• kommunikációs nehézségek

• bizalom és érzelmi közelség kialakítása

• megcsalás feldolgozása

• ismétlődő párkapcsolati konfliktusok megértése és kezelés 

 

Egyének számára

• veszteségek és gyász feldolgozása

• válás vagy szakítás utáni újrakezdés

• háziállat vagy munkahely elvesztésének feldolgozása

• betegséghez kapcsolódó lelki nehézségek

• életvezetési nehézségek, elakadások

• önismeret elmélyítése

• belső és kapcsolati minták megértése

• életszakasz-váltáshoz kapcsolódó nehézségek

• külföldre költözés, életközepi krízis

• kapcsolati krízisek

• az egyedüllét nehéz megélése

• hitbeli bizonytalanságok, lelki elakadások

• karrierrel kapcsolatos kérdések

• munkahelyi stressz

• álláskeresés és interjúra való felkészülés