Hello.

Pszichológus MA végzettségem a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Kognitív Pszichológia szakirányán szereztem 2021-ben. Részt vettem a Magyar Viselkedés-, Kognitív- és Sématerápiás Egyesület keretein belül 150 órás önismereti csoportban (2022-2024). Részt vettem módszerspecifikus képzéseken: CBT alkalmazása gyermek-és serdülőkorban (2023), négyüléses serdülőkonzultáció (2023).

A gyászfeldolgozás területén több képzésen és workshopon is részt vettem. Munkámat egyrészt a Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista képzésen elsajátított tudás, másrészt a Napfogyatkozás Egyesületnél átadott szemléletmód határozza meg.

 

Jelenleg főállásban iskolapszichológusként dolgozom egy budapesti szakközépiskolában, emellett egyéni és csoportos gyászfeldolgozást vezetek. Saját gyászfolyamatom során meghatározó élmény volt egészségügyi állapotom elvesztésének megélése. Ennek a váratlan és tartós veszteségélménynek a hatására fogalmazódott meg bennem a hivatástudat, célom segítséget nyújtani a hasonló élethelyzetben levő embertársaimnak. Tapasztalataim szerint legtöbben nem tanultuk meg, hogy hogyan is küzdhetünk meg veszteségeinkkel, és hogy egyáltalán mennyire élhető át az ezzel járó érzelmi kavalkád.

 

Munkám során arra törekszem, hogy elfogadó és biztonságos légkört teremtsek, ahol a gyász során megélt ambivalens érzéseket át lehet élni. Célom, hogy a meglévő erőforrásaikra építkezve segítsem a hozzám fordulók megváltozott élethelyzethez való alkalmazkodását, önmaguk újjászervezését.
Gyászcsoportvezetőként kulcsfontosságúnak tartom a megtartó és megértő kapcsolatok kiépítését, és egy gyógyító közösség kialakulását, ahol egymást támogatva fejlődünk. Mivel életünk alakítói, és nem elszenvedői vagyunk ezért, ha aktívan dolgozunk a felmerülő veszteségeinken, azok egy ponton bele tudnak simulni életünkbe és megtapasztalhatjuk a gyógyulást. Változatos eszköztárammal ezen az úton szeretném végig kísérni a hozzám forduló gyászolókat.

 

Az alábbi veszteségek esetén tudok támogatást nyújtani:

 

• haláleseti gyász (szülő, nagyszülő, pár/házastárs, rokon, közeli ismerős elvesztése, öngyilkosság)

• pre-és perinatális veszteségek

• kisállat gyász

• válás és szakítás

• költözés

• életszakasz váltás

• előgyász

• egészségi állapotban végbemenő változások