Hello.

Vezetőként, szakemberként és magánemberként saját tapasztalatból tudom, milyen érzés, amikor kibillenünk az egyensúlyunkból, vagy újra és újra ugyanazokat a méltatlan köröket futjuk a kapcsolatainkban, a munkahelyünkön vagy a karrierünkben. Ilyenkor gyakran olyan,
mintha egy ismeretlen forgatókönyv szerint játszanánk a szerepünket, miközben mélyen vágyunk arra, hogy önmagunk lehessünk és valódi kapcsolatban lehessünk másokkal. Abban segítem az ügyfeleimet, hogy újra a saját kezükbe vegyék a kormányt az életükben, legyen
szó egy vállalat irányításáról vagy a mindennapi káosz rendezéséről.
 

A munkám alapja egy egyszerű, mégis mély felismerés: bármilyen rendszerről beszélünk, legyen az egy sokmilliárdos árbevételű nagyvállalat vagy az emberi személyiség, a hatékonyság és a jóllét kulcsa a belső összefüggések megértése. Közgazdászként és szervezetfejlesztőként kezdtem a pályámat. Az elmúlt tíz évben 28 vállalat több mint négyezer munkatársát kísértem egyéni és csoportos fejlesztésekben. Ez a több ezer óra tapasztalat tanított meg arra, hogy a valódi változás sosem a felszínen, hanem a struktúrák mélyén kezdődik.
 

Szakmai eszköztáram középpontjában a tranzakcióanalízis áll, amelynek képesített szakembereként várom a hozzám fordulókat. Ezt egészíti ki integratív coach képesítésem, amely nemzetközi sztenderdekre épül. Ezekkel az eszközökkel nemcsak a szervezeti
folyamatokat, hanem a személyes történeteinket és működési mintázatainkat is érthetővé tesszük. Segítek felismerni azokat a tudattalan játszmákat és vakfoltokat, amelyek akadályozzák a nyílt, őszinte kommunikációt vagy a sikeres, fenntartható vezetést.
 

Saját tapasztalataim is rámutattak arra, hogy időnként nem elég csak a pszichológiai megközelítés. Fontos figyelni a testre és az idegrendszer működésére is. Az elmúlt években ezért a figyelmem a neurodiverzitás felé fordult. Nemzetközileg képesített, felnőtt ADHD
coachként jól ismerem, hogy a figyelem és a végrehajtó funkciók eltérő működése gyakran hoz létre belső káoszt és önértékelési nehézségeket az élet több területén. A közös munka során a neurobiológiai ismereteket olyan gyakorlatias technikákkal kapcsoljuk össze, amelyek segítenek a feszültséget produktivitássá, a szégyent pedig önelfogadássá alakítani.
 

A hozzám fordulókat kíváncsisággal, gondoskodással és ugyanakkor egy egészséges mértékű kihívással kísérem. Úgy tapasztalom, hogy ennek az érzékeny egyensúlynak a megtartása hozza a valódi fejlődést. Munkámban egyszerre van jelen az itt és mostban, a szakember és az ügyfél között megnyilvánuló jelenségekkel való munka, a testérzetekre való figyelem, és annak tudatosítása a tranzakcióanalízis segítségével, hogy a múltunk miként hat a jelenünkre és hogyan válhatunk szabadabbá és önazonosabbá a jövőben. 

 

Amiben számíthatsz rám:

​

• Vezetői hatékonyság és fenntartható rendszerek: Segítek abban, hogy a szervezeti célok elérése során az emberi dimenzió ne háttérbe szoruló tényező, hanem központi erőforrás legyen. Közösen olyan struktúrákat építünk, amelyek nemcsak rövid távú eredményeket hoznak, hanem hosszú távon is fenntarthatóak, mert figyelembe veszik a munkatársak lélektani szükségleteit és a szervezeti kultúra valódi dinamikáját.

• Játszmák és konfliktuskezelés: A visszatérő romboló kapcsolati minták azonosítása és leállítása a magánéletben és a munkahelyen.

• Stresszkezelés: Tudományosan megalapozott módszerek a kiégés megelőzésére és a mentális rugalmasság növelésére.

• ADHD-val élni felnőttként: Funkcionális, gyakorlati stratégiák, valamint a pszichológia és önismeret összefonódásával segítjük a fókusz megtartását és az öngondoskodást.