Hello.

Pszichológusként felnőtt klienseket kísérek az életükben megjelenő változások, elakadások és krízisek feldolgozásában. Hiszek abban, hogy minden életszakasz új kihívásokat hoz, és azok a megküzdési módok, amelyek egykor segítettek, később már nem feltétlenül működnek. Ugyanakkor mindig létezik út egy önazonosabb élet felé.

Munkám során elfogadó, biztonságos és megtartó légkör kialakítására törekszem, ahol lehetőség nyílik a nehézségek mélyebb megértésére, a visszatérő minták felismerésére és a személyes erőforrások megerősítésére. Klienseimet kísérem krízishelyzetekben, szorongással kapcsolatos nehézségekben, önismereti és kapcsolati kérdésekben, valamint hosszan fennálló, kimerítő élethelyzetekben.

Kiemelt figyelmet fordítok az életünk során megjelenő krízisekre. Ezek sokszor a fejlődés természetes velejárói, mégis könnyen magunkra maradhatunk velük. Ilyen élethelyzet lehet például az önálló élet kialakítása, munka- vagy karrierváltás, a vezetővé válás, a szülővé válás időszaka vagy a párkapcsolati változások. Ezek a helyzetek gyakran azért nehezek, mert új kihívások elé állítanak bennünket, miközben az ezekkel kapcsolatos döntéseink és megküzdési módjaink jelentős hatással vannak az életünkre és személyes kapcsolatainkra.

Szemléletemben fontos szerepet kap a származási család és a kapcsolati minták hatásának megértése, amelyet a kliensekkel való közös munkában is előszeretettel alkalmazok. Önismeretem egy részét családterápiás folyamatban mélyítettem el, és 2025 óta családterapeuta képzésben veszek részt.

Pszichológusi mesterdiplomámat társadalom- és szervezetpszichológia szakon szereztem az ELTE-n 2013-ban. Ezt követően több mint 15 éven át dolgoztam tanácsadói és nagyvállalati környezetben képzés-fejlesztési, valamint HR-partneri területeken. Ezzel párhuzamosan pszichológiai tanácsadást nyújtottam önkéntesként és magánpraxisban. 2024-ben az ELTE posztgraduális képzésén tanácsadó szakpszichológusi végzettséget szereztem krízistanácsadás szakirányon.

Szeretettel várom a hozzám fordulókat az alábbi témákban:

•önismereti kérdések
•szorongással és önbizalommal kapcsolatos nehézségek
•életszakaszváltások (pl. felnőtté válás, szülővé válás, munkába való visszatérés)
•párkapcsolati elakadások
•szerepkonfliktusok (pl. szülőség és karrier összehangolása)
•normatív és váratlan krízisek

•munka- vagy karrierváltás, vezetővé válás